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　　法兰基是一位有名的拳击教练，他的学徒在拳击场上战绩辉煌。但由于太过于投身于拳击工作，疏忽了家人的感触，法兰基与女儿的联系长时间冰封，他亦因而陷入了自我关闭和压抑。一天，一个对拳击有激烈爱好的女子麦琪走进练习馆，恳求法兰基收她为徒。二人在练习和竞赛中的共处磨合，法兰基心里得到了亲情的劝慰。勇气和愿望让他们放下了往日的苦楚，心中有了新的力气。本片取得第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。